Unser Leben hört nicht auf, Veränderungen treten oft auf, aber sind sie alle für unseren Körper nützlich? Es gibt viele Gründe für die Verschlechterung seiner Arbeit. Ein sitzender Lebensstil beinhaltete daher eine Zunahme der Anzahl verschiedener Krankheiten.

Eine der häufigsten Krankheiten unserer Zeit ist Osteochondrose. In den letzten Jahren war in einigen Ländern mehr als die Hälfte der Bevölkerung in einigen Ländern krank. Gleichzeitig nahm das Alter der Krankheit mit 20 bis 30 Jahren ab.
Diese Tatsachen deuten auf jeden von uns dieses Problem hin. Es ist notwendig, mindestens eine minimale Vorstellung davon zu haben, was Osteochondrose ist, was zur Entwicklung der Krankheit beiträgt, da sich normalerweise sich selbst manifestiert, wie rational verhindert werden kann, und es ist möglich, die Krankheit in den frühen Entwicklungsstadien zu stoppen.
Medizinisches Konzept
Osteocondrose ist eine häufige Krankheit, bei der die Gelenke und der Knorpel untereinander leiden. In den meisten Fällen beeinflusst Osteochondrose die Wirbelsäule, wobei aufgrund der Verformung der Gewebe der Bandscheiben sehr schwerwiegende Komplikationen auftreten, was zu Schmerzen in verschiedenen Körperteilen führt.
Gründe
Es gibt viele Gründe für die Entwicklung von Problemen mit der Wirbelsäule, insbesondere die Krümmung kann durch:
- Sesshafter Lebensstil. Dies ist eine "sitzende" Arbeit, mangelnde körperliche Aktivität, Zurückhaltung bei der Durchführung warm oder aufgeladen. In diesem Fall verliert das Muskelkorsett seine Stärke, wonach die von der Wirbelsäule durchgeführten Lasten hauptsächlich auf den Bandscheiben liegen.
- Starke Lasten. Überladungen sind charakteristisch für Menschen, deren Arbeit in der Übertragung schwerer Lasten besteht. Die Form des falschen Rückens bei der Erhöhung der Schwerkraft kann die Schichtung der Bandscheiben, deren Verringerung und Prise vieler Nerven in diesem Abschnitt verursachen. Darüber hinaus in derselben Risikogruppe die Athleten, die ihren Körper täglich überlasten, insbesondere die Wirbelsäule.
- Krankheiten, die bereits in der Wirbelsäule erworben wurden. Wenn die Brustregion bereits leicht gekrümmt war, aber keine Maßnahmen ergriffen wurden, besteht die Wahrscheinlichkeit einer Osteochondrose.
- Mangel an Mineralien im Körper. Das niedrige Kalziumniveau ist eine der Hauptursachen für die Verletzung der Integrität der Bandscheiben.
Arten von Osteochondrose
Erstens ist dies eine zervikale Osteochondrose, die bei Menschen mit einem sitzenden Lebensstil häufiger auftritt. Bei zervikaler Osteochondrose führt eine leichte Belastung am Hals dazu, dass die Wirbel bewegt werden, in Bezug auf die die Gefäße und Nerven gepresst werden. Mit dieser Art von Krankheit treten Kopfschmerzen, Schwindel, Schmerz in den Händen und sogar die Taubheit der Sprache auf.
Die Thoraxosteochondose ist eine ziemlich seltene Art von Krankheit. Die Ursache seines Aussehens kann eine banale Skoliose sein.
In diesem Fall gibt es keine akuten Wirbelsäulenschmerzen, aber Sie können Schmerzen in der Brust und im Bereich des Herzens beobachten. Männer mit Brustosteochondrose leiden oft unter Hilflosigkeit.
Bei der lumbalen Osteochondrose ist eine Komplikation in Form von Zwischenvertebralhernie in der Lumbalregion möglich. Diese Art von Krankheit ist durch das Vorhandensein von Schmerzen im unteren Rücken und durch die Beine gekennzeichnet. Die Mobilität der Patienten ist begrenzt: Der Patient kann sich nicht drehen oder neigen.
Symptome der Osteochondrose
Die Manifestationen der Osteochondrose haben je nach Stadium der Krankheit unterschiedliche Anzeichen. In der Nähe der Gelenke gibt es oft Schmerzen im Raum. Bei Osteochondrose der Wirbelsäule werden häufig gewichtet und starke Schmerzen im hinteren Bereich und in anderen Körperteilen bemerkt.
Oft haben Patienten bei Osteochondrose ein Gefühl von Taubheit und Schmerzen in den Gliedmaßen. Die Symptome haben sich durch körperliche Anstrengungen und grobe Bewegungen verbessert. Die Osteochondrose der Gebärmutterhalsregion verursacht schwere Kopfschmerzen sowie im Schulterbereich und im Hände.
Darüber hinaus, bei Beschädigung der Osteochondose des zentralen Teils der Wirbelsäule, Schmerzen in der Brust (oft im Herzen) und Schmerzen in einigen inneren Organen.

Krankheitsentwicklungsphase
Es gibt 4 Phasen des Verlaufs dieser Probleme mit der Thoraxabteilung, und jede dieser Phasen wird von charakteristischen Symptomen begleitet:
- 1-2. In den frühen Stadien der Osteochondose der Wirbelsäule nimmt die Höhe der Disc ab. Die Risse werden in seinem faserigen Ring gebildet, aber der Prozess folgt nicht der Bandscheibe. Die Punkte, an denen die Bänder angebracht sind, ändern sich die Muskeln aufgrund einer bemerkenswerten Höhe. Die Instabilität wird aufgrund fallender Muskeln sowie Bänder im motorischen Segment der Wirbelsäule gebildet. Manchmal werden aufgrund der übermäßigen Mobilität der nahe gelegenen Wirbel Spondylolisten gebildet.
- 3-4. In diesen Phasen ragt die Wirbel heraus, was zu bemerkenswerten Störungen in der Wirbelsäule führt. Starke Störungen führen oft Tonia. Während der Entwicklung der Osteochdrose versucht der Körper des Patienten, die Mobilität der Wirbel zu kompensieren, Osteophyten werden gebildet - kleine Knochenwachstum. Im Laufe der Zeit scheint das Motorsegment in seiner Hülle geschlossen zu sein.
Welche Methoden werden zur Diagnose verwendet?
Der rechtzeitige Nachweis der Krankheit in den frühen Stadien kann unter Verwendung des modernen Magnetresonanzgeräts durchgeführt werden, das im Vergleich zu X -Raggi oder Ultraschall die genauesten Datenärzte im Zustand der Wirbel liefert.
Wie behandelt man Osteochondrose?
Bei der Behandlung von Osteocondrose haben sich konservative Methoden gut erwiesen, die Schmerzen beseitigen und das Fortschreiten destruktiver Prozesse in der Struktur der Wirbelsäule verhindern. Wenn diese Behandlung nicht zu einem positiven Ergebnis geführt hat, kann eine Operation erforderlich sein.
Die Dauer der Behandlung hängt vom Stadium der Krankheit, vom Alter des Patienten und von der Gewissensgewissen ab, die der Patient dem Arzttermin und den Empfehlungen des Arztes entspricht. Sehr oft dauert die Behandlung als solche etwa mehrere Monate, nachdem die Operation der Genesung folgt, die etwa ein Jahr dauert.
Im Verarbeitungsprozess können viele Menschen das Schmerzsyndrom intensivieren. Das Muskelsystem reagiert also auf ungewöhnliche Effekte. Wenn Sie möchten, dass die Behandlung zu einem positiven Ergebnis führt, sollten Sie Geduld, Ausdauer und eine bestimmte Willenskraft zeigen.
Nach der Durchführung einer Operation wird der Patient normalerweise in ein spezialisiertes oder Sanatorium -Medizinzentrum gelegt, wo es diagnostische und medizinische Grundlagen gibt, qualifizierte Fachkräfte.
Die konservative Behandlung umfasst Methoden wie Physiotherapie, Physiotherapie, Massage, manuelle Therapie, Reflexzonenmassage und schließlich medikamentöse Therapie.
Komplexe Behandlung, keine Konstruktion. Es umfasst Physiotherapie, manuelle Therapie, falls erforderlich - Wirbelsäulentraktion und die Aufnahme verschiedener Arzneimittel. Um sich von der Osteocondrose zu erholen, müssen sich Physiotherapieübungen durchführen. Das Ergebnis der Behandlung hängt von dem Patienten und seiner Ausdauer, Ausdauer, Willenskraft, Geduld und dem großen Wunsch, sich zu erholen, ab.
Physikaltrainingstherapie für Osteochondrose: Management
Beginnend bei physischen Übungen sollten Sie eine leichte Wärme von Muskeln und Gelenken durchführen.
Wenn die schmerzhaften Symptome nach der Lektion auftreten, ist es notwendig, einen Arzt sofort zu konsultieren.
Die korrekte Ausführung der LFK -Bewegungen in der Brustosteochondrose ist sehr wichtig, da diese Aktionen zu einer Verringerung der Schmerzen und der Suspendierung des Fortschreitens der Krankheit beitragen.
Pose auf dem Rücken liegen
Die Hände sind hinter dem Kopf. Es ist notwendig, auf dem Boden oder auf jeder festen Oberfläche unter den Schulterblättern aufzutreten, eine weiche Walze (kann man manuell durch ein Handtuch oder ein anderes weiches Material erfunden werden). Beugen Sie Ihren Rücken leicht und erhöhen Sie Ihren Kopf mit Ihren Händen. Wiederholen Sie 5-10 Mal.

Auf dem Bauch liegen
Halten Sie Ihre Hände verdünnt und legen Sie einen Lenker hinein. Er bewegt sich auch allmählich die Ellbogen und drückt so die Schulterblätter. Langsam niedriger.
Sitzungen
Halten Sie den Rücken genau, es hebt beide Hände hoch. Nehmen Sie das Handgelenk mit der linken Hand mit Ihrer linken Hand und neigen Sie allmählich nach rechts und verlängern Sie die rechte Seite. Wiederholen Sie die Bewegungen mit einer Neigung links.
Bringen Sie die Handflächen der Hände hinter den Kopf, machen Sie langsam und links links.
Also nach vorne vorwärts und lehnte sich auf die Rückseite des Stuhls und faltet sich.
Physiotherapie für Osteochondrose
Die pharmakologische Therapie bietet häufig einen begrenzten Effekt und wirkt sich häufig negativ auf die Funktionsweise anderer Körpersysteme aus. Daher werden Physiotherapie -Behandlungsmethoden aktiv in den Rehabilitationsprozess eingeführt.
Die Physiotherapie wird als wirksame Behandlungsmethode angesehen, da sie die beschädigten Wirbel direkt beeinflusst und die Schmerzen nach der ersten Sitzung signifikant reduziert.
Physiotherapie erlaubt:
- Schmerzen begrenzen oder vollständig beseitigen;
- Entspannen Sie die komprimierten Muskeln;
- die durch Entzündung verursachte Schwellung entfernen;
- den Blutfluss in den betroffenen Segmenten der Wirbelsäule festlegen;
- befreien die einklemmenden Nerven;
- Beschleunigen Sie die Prozesse der gemeinsamen Knorpelfugen;
- Erhöht den allgemeinen Ton und die Leistung.
Abhängig von der Art der Schmerzen (akute und subacuta -Phasen) können Physiotherapie -Spezialisten die Physiotherapie -Spezialisten der Physiotherapie basierend auf mechanischen, elektrischen, audio- und hellen Effekten auf das Gewebe auf die Magnetotherapie verschreiben.
In Fällen, in denen es notwendig ist, das Schmerzsyndrom zu entfernen und Medikamente in den Fokus der Entzündung zu liefern, ist es möglich, eine Reihe von Verfahren zu verschreiben.
Beliebte Heilmittel
Sie sind keine Behandlung, sondern können nur eine Ergänzung zur Hauptbehandlung sein. Die Anwendung ist nach der Lösung eines Arztes möglich.
-
Osteochondrose wird tatsächlich mit der Tinktur des Sumpfs des Sumpfes behandelt, nur bevor der Körper sauber sein sollte. La Foglia di Baia Einkaufszentrum (5 g) in einem halben Glas Wasser, 5 Minuten kochen. Bestehen Sie 4 Stunden lang auf den Thermoskasten, Profilet. Trinken Sie den Inhalt für den ganzen Tag mit kleinen Schlucken. Also - in Folge, wiederholen Sie in einer Woche. Die Reinigung der Gelenke stellt die Kraft und Leichtigkeit des Körpers wieder her. Reinigen Sie sie dann einmal am vierten, beobachten Sie strikt eine Diät und behandeln Sie sie mit der Tinktur des Säbels (kaufen Sie in einer Apotheke oder tun Sie es alleine).
Bereiten Sie ein Glas Liter vor, gießen Sie eine fein gehackte Säbelwurzel (füllen Sie ungefähr ein Drittel des Glass aus). Gießen Sie dann den Wodka (nach oben) und bringen Sie ihn für eine dreiwöchige Infusion in die Dunkelheit. Es ist nur notwendig, es von Zeit zu Zeit zu schütteln. Dann filtern, jeden Tag vor dem Essen (dreimal) mit einer Dosis von 20 ml trinken. Die Dosisdosis ist erlaubt (100 ml). Steh mit der gleichen Tinktur auf.
- Dieses alte Heilungsrezept basiert auf der Verwendung von bitterem Pfeffer. Es wächst wie eine Innenblume, kann aber im Garten wachsen (unter dem Film und sogar ohne sie). 20 bittere Pfefferbatterien zahlen 0, 5 Liter. Wodka (oft Alkohol verwenden). Verbringen Sie eine zehn -Tage -Infusion an einem heißen Ort. Es stellt sich heraus, dass ein gutes Oralmad für Osteochondrose und Radicalitis.
- Entfernen Sie die Wurzel des Pulvers, reinigen und schneiden. Gießen Sie 60 gr. Die Wurzeln sind ein Liter Wasser, die Wärme am Kochen und halten den Herd, bis eine volumetrische Reduzierung der Flüssigkeit halb ist, Filter. Trinken Sie jeden Tag dreimal nach dem Essen mit einer Dosis von 100 ml. Dauer des Empfangs von bis zu drei Monaten.
- Habe immer natürlicher Honig im Lagerhaus. Es ist ein guter Assistent für alle Manifestationen der Osteochondrose (zervikal, lumbal, spinal), Gelenke an den Armen und Beinen. Er erwärmt sich leicht, zerrückten die Schmerzausbrüche, bestreuen dann mit Salz (wie Brot oder anderen Lebensmitteln), legte das Spurpapier (Cellophan) oben und wickelte es mit einem Wollprodukt ein. Führen Sie diese Prozedur nachts durch. Normalerweise verschwindet nach dem 3 -fachen der Schmerz.
- Lösen Sie bei einer Verschlimmerung der Osteocondrose in einem Eimer mit heißem Wasser (bis eine hellblaue Lösung erhalten wird) 10 g. Kupfersulfat, die Lösung in ein Badezimmer gießen. Fügen Sie ein paar weitere Eimer mit einer ähnlichen Lösung hinzu. 40 Minuten ins Badezimmer fliegen. Ich habe vor dem Schlafengehen eine medizinische Sitzung verbracht. Ihre Gesamtzahl beträgt bis zu 15.

Präparate für Osteochondrose
Auf die Behandlung von Osteochondrose folgt die traditionelle Art der Behandlung vieler Krankheiten des Bewegungsapparates: Lüfter werden verschrieben, um den entzündlichen Prozess in den Geweben zu beseitigen, die Gelenke zur Wiederherstellung des Niveaus der synovialen Flüssigkeit und der Kortikosteroide, wenn die ersten beiden Arten von Arzneimitteln ineffektiv waren.
Vorbeugung von Osteochondrose
Um die Entwicklung einer Osteokondrose zu verhindern, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden.
Erstens sollte die Wirbelsäule nicht überladen werden. Versuchen Sie, plötzliche Bewegungen zu verhindern. Befolgen Sie die Haltung, bevor Sie die Rückmassage vor körperlicher Anstrengung machen können.
Zweitens vernachlässigen Sie keine widersprüchliche Dusche und Verhärtung, sondern lassen Sie keine Unterkühlung zu.
Schließlich spielt die richtige Ernährung und die Ablehnung des Rauchens eine wichtige Rolle.